Memahami Hipnosis Sebagai Ilmu Pengetahuan Yang Ilmiah

Memahami Hipnosis Sebagai Ilmu Pengetahuan Yang Ilmiah

Devinisi Hipnosis

Dipandang dari sisi keilmuan:

Hipnosis adalah ilmu yang mempelajari pengaruh sugesti terhadap pikiran manusia.

Dipandang dari sisi fenomena:

Menurut U.S. Department of Education, Human Services Division;

“Hypnosis is the by-pass of the critical factor of the conscious mind followed by the establishment of acceptable selective thinking” - Hipnosis adalah penembusan filter mental pikiran sadar diikuti dengan tertanamnya suatu pemikiran/ide/sugesti yang dapat diterima.

Bagaimana rasanya dalam kondisi hipnosis ?

Banyak orang yang belum tahu hipnosis, menganggap bahwa kondisi hipnosis itu sama dengan tidur atau pingsan. Sebenarnya, kondisi hipnosis adalah kondisi relaksasi pikiran yang biasanya disertai relaksasi tubuh seperti ketika Anda merilekskan tubuh Anda menuju tidur di malam hari. Dalam kondisi hipnosis seseorang tetap sadar. Bahkan tidak jarang banyak orang merasa sadar tapi sebenarnya terhipnotis. Setiap orang bisa saja merasakan sensasi kondisi hipnosis yang berbeda-beda, tapi pada umumnya ketika seseorang dalam kondisi hipnosis, dia hanya akan merasakan relaksasi pikiran dan tubuh, serta tetap bisa mendengar semuanya dengan jelas.

Tanda-tanda kondisi hipnosis

Perhatikan tanda-tanda kondisi hipnosis berikut. Dalam kondisi hipnosis orang akan mengalami salah satu atau beberapa gejala berikut ini:

1. Bernafas dengan diafragma (pernafasan perut).
2. Relaksasi seluruh badan yang sempurna.
3. Suhu badan meningkat (Terasa Hangat)
4. Produksi air mata meningkat sehingga merembes/mengalir keluar dan mata kemerahan.
5. Bola mata mengarah ke atas, atau
6. Gerakan bola mata ke kanan dan kiri atau ke atas dan bawah secara konstan, atau
7. Terjadi REM (Rapid Eye Movement) yaitu mata berkedip-kedip dengan cepat saat seseorang baru memasuki kondisi hipnosis atau ketika bermimpi dalam tidur.
8. Terjadi fenomena-fenomena hipnosis.

Istilah Penting Dalam Dunia Hipnosis

• Hypnosis / Hypnotism atau dalam bahasa Indonesia Hipnosis / Hipnotis / Hipnotisme adalah kata yang artinya sama.
• Hypnotist = Orang yang melakukan hipnosis atau "juru hipnosis".
• Hypnotherapy / Hipnoterapi = Aplikasi hipnosis untuk terapi pengobatan.
• Self-hypnosis = Menghipnotis diri sendiri.
• Subyek / Suyet / Klien / Pasien= Orang yang dihipnotis
• Sugesti = Perintah atau saran yang diberikan hypnotist kepada subjek.
• Trance = Kondisi hipnosis atau keadaan dimana filter mental sedang tidak aktif.